Når du har givet alt – og kroppen ikke har mere at give.
Udbrændthed er ikke svaghed. Det er et nervesystem, der har kørt for længe på reserven. Mange beskriver det som "at være tom indeni" – kombineret med en træthed der ikke kan soves væk.
Fysiske symptomer (især hos kvinder)
- Vedvarende træthed selv efter hvile
- Hovedpine, svimmelhed, ringen for ørerne
- Fordøjelsesproblemer
- Manglende glæde ved ting der plejede at give energi
- Hjertebanken, åndenød, anspændthed
- Hukommelses- og koncentrationsbesvær
Vejen tilbage gennem kropsterapi
Vi kan ikke "tænke os" ud af udbrændthed. Kroppen skal mærke ro først – så følger tankerne efter. I min klinik arbejder vi langsomt og varsomt. Ingen pres. Ingen tidsplan.
Hvor mange behandlinger?
Et udbrændthedsforløb er typisk længere end et stressforløb. Regn med 10-15 behandlinger over 4-6 måneder.
Book din tid: SMS 30 51 46 81 · 800 kr / 55 min