Mange bærer rundt på spændinger, vi knap selv mærker længere.
Spændte muskler er kroppens måde at beskytte sig på. Problemet er når beskyttelsen bliver permanent.
Områder jeg arbejder mest med
- Nakke, skuldre, kæbe
- Ryg, lænd, hofter
- Mellemgulv (vigtigt for vejrtrækning og fordøjelse)
- Baller, hamstrings, læg
- Underarme (især hos folk der arbejder ved skærm)
Sådan løsner vi op
Dybdegående massage kombineret med akupressur, udspænding og guidet kropsbevidsthed. Det handler ikke bare om at "trykke hårdere" – det handler om at vise kroppen at den må slippe.
Book din tid: SMS 30 51 46 81 · 800 kr / 55 min